Á næstkomandi föstudag hefjast þrek og styrktartímar í íþróttamiðstöðinni.

Tímarnir verða á þriðjudögum kl 19 og á föstudagsmorgnum kl 6:45 og verður námskeiðið í 6 vikur.

Námskeiðið verður í umsjón Sveins Þórðarsonar íþróttafræðings.

Verðið er 5000kr fyrr þá sem vilja taka þátt í báðum tímunum en 3000kr ef aðeins á að taka þátt 1 sinnum í viku og er þá hægt að velja hvort mætt er á þriðjudegi eða föstudegi. Athugið að gjald í salinn er ekki innifalið.

Á morgun, þriðjudaginn 8. oktòber, kl 19 er prufutími fyrir þá sem vilja prófa.

Tímarnir munu taka um 30-45 mínútur og henta bæði konum og körlum í allskonar ástandi.

Tekið verður við skráningum eftir prufutímann, í netfanginu sveinnthordur@gmail.com eða hjá Sveini í íþròttamiðstöðinni á milli 9 og 12

SÞÞ